Без правильного питания результата от тренировок не достигнешь. Нужного результата☝ А какое оно, правильное питание?
Правильное питание — важная составляющая жизни любого, кто решил серьезно заняться собой. Во время тренировок (особенно интенсивных) наши мышцы получают микротравмы, идет большая нагрузка на связки и суставы, вместе с потом из организма выводятся полезные микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования нашего организма. Поэтому правильное, сбалансированное питание просто необходимо.
Когда вы поймете, как правильно распределять приемы пищи на протяжении дня и сколько необходимо именно вам, здоровая пища может стать удивительно приятной и легкой.
На КУРСЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГА Step Online мы помогаем девушкам разобраться в премудростях правильного питания и определить свою норму потребления. Важно понимать, что мы едим и сколько действительно необходимо организму, чтобы получить фигуру мечты и не расстраиваться из-за лишних килограммов.
Закрепляем знания вебинаром по правильному питанию от персонального тренера школы, эксперта Владислава Рукосуева, чтобы все стало максимально легко и понятно😊 Девушки, если остались вопросы, пишем в нашем Закрытом Клубе STEPBIKINI😉
____________________________
Только 24 НОЯБРЯ можно купить доступ к курсу Step Online со скидкой 50% всего за 3000 рублей! Длительность курса - 2 месяца, старт следующего потока 15 января. Запись тут: https://goo.gl/24TG8V
#школафитнесбикини #stepbikini #пп
